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Secchezza vaginale – Perché succede e come evitare che sia una escort
Sei arrivato in hotel con il tuo cliente. Hanno superato la fase dei baci, dei tocchi, delle strette, delle prese in giro, ma quando sta per penetrarti, entrambi notano che hai secchezza vaginale... Questa scena ti suona familiare?
tutte le accompagnatori Caballito Possono affrontarlo almeno una volta, ciò che fa la differenza in quello e negli incontri successivi, sono le misure che prendi.
Se vuoi sapere perché si verifica la secchezza vaginale e quali misure puoi adottare per evitarla, resta con noi fino alla fine.
Che cos'è la secchezza vaginale e perché si verifica?
La secchezza vaginale è un problema comune tra le donne. accompagnatori argentini di tutte le età e può essere causato da vari motivi. Innanzitutto ci sono cambiamenti ormonali, come quelli che si verificano durante la menopausa, che possono causare una diminuzione della produzione di estrogeni; con conseguente perdita di lubrificazione naturale nella vagina.
Inoltre, alcuni farmaci come antistaminici e antidepressivi possono avere secchezza vaginale come effetto collaterale. Questo problema può anche essere causato da alcune condizioni mediche, come la sindrome di Sjogren, il diabete e le infezioni vaginali.
Sebbene sia più comune nelle donne anziane, può verificarsi anche in accompagnatori da Capital Federal minore; soprattutto durante l'allattamento o l'assunzione di alcuni contraccettivi.
La secchezza vaginale può essere molto fastidiosa e può causare dolore e irritazione nella zona vaginale durante il rapporto. Inoltre, può aumentare il rischio di infezioni vaginali e urinarie. Se senti i sintomi che abbiamo menzionato sopra, la cosa più prudente da fare è consultare il tuo ginecologo.
Suggerimenti per evitare la secchezza vaginale
- Bevi molta acqua: L'idratazione è essenziale per il corpo, soprattutto per mantenere idratate le mucose, che riduce la secchezza vaginale nel Accompagnatrici Belgrane.
- Evita di bagnarti: questi possono sconvolgere il naturale equilibrio della flora vaginale e peggiorare la secchezza.
- Utilizzare lubrificanti: questo può aiutare a combattere la secchezza vaginale, rendere i rapporti più confortevoli e per nulla dolorosi.
- Utilizzo di preservativi a base d'acqua: questi preservativi possono aiutare a prevenire l'attrito e mantenere la lubrificazione naturale della tua vagina.
- Regola la dieta: Una dieta equilibrata che includa cibi ricchi di vitamina D e acidi grassi essenziali può aiutarti a mantenere una buona salute vaginale.
- Esercizi di Kegel: Gli esercizi di Kegel sono contrazioni che vengono eseguite con la vagina per alcuni secondi al giorno per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e aumentare il flusso sanguigno nell'area vaginale, che può contrastare la secchezza vaginale.
- Evitare il consumo di alcol e tabacco: entrambi possono ridurre il flusso sanguigno e la lubrificazione naturale.
- Indossa biancheria intima di cotone: come Escort argentina dovresti aver cura di indossare biancheria intima sintetica; poiché ciò può impedire la circolazione dell'aria, aumentare l'umidità e peggiorare la secchezza vaginale. La biancheria intima di cotone è un'opzione più traspirante e confortevole.
- Riduce lo stress: lo stress può influenzare i livelli ormonali e aumentare la secchezza vaginale. Per questo motivo è importante trovare modi per ridurre lo stress, come praticare yoga o meditazione.
- Aumentare l'esercizio fisico: L'esercizio fisico regolare non solo ti aiuta a mantenere una bella figura, ma aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e ridurre lo stress, il che può migliorare la lubrificazione naturale.
Conclusione
Come puoi vedere, la secchezza vaginale è qualcosa che può capitare a qualsiasi donna, è solo questione di tenere conto di questi suggerimenti e applicarli. Nel caso in cui sia qualcosa di frequente o doloroso, è meglio consultare uno specialista per escludere altri motivi.
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